SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien byc

  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    panowie co myslicie zrobic wczesniej cykl metanabolem ze 100 tab a kilka tygodni pozniej ten cykl proponowany tu przeze mnie? jaki powinien byc odstep czasowy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2005-07-20 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer czy mógłbś odpowiedzieć na moje pytanie? Do tego jeszcze jaki powinien być stosunek tłuszczu do ww w posiłku przedtreningowym?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-07-21 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata 7% tłuszczu w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka: z 21% na 14% w ciągu miesiąca to niewielka sztuka, co innego z 14% do 7% -> im dalej tym trudniej jaki powinien być prawidłowy poziom zawartości tkanki tłuszczowej w organiźmie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2005-07-27 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny Treningow A dieta....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta to ja jeszcze siedze i dumam posilek przedtreningowy opieram na weglowodanach bo tak gdzies wyczytalem na forum, ale ja robie diete na masse wiec dokladnie nie wiem jaki powinien byc podzial przedtreningowego posilku i w zasadze po tez nie bardzo wiem...ale czy posilek przedtreningowy jezeli oparlem na weglowodanach czy jest wsio ok ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-08-03 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naposim 5mg

    Post
    Doping

    jadlem taki twardy i dzialał super, juz po 2 dniach mialem takie ssanie na zarcie jak nigdy, tylko dziwna sprawa z tymi napisami bo tak do konca nikt nie wie jaki powinien byc, w rumunii jest tez pełno wałków, ale działaja gites

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2005-08-09 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racer jeszcze pewnie urośniesz dużo w górę. A jaki powinien być prawidłowy zasięg zamiast 237 cm przy wzroście 180 cm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-08-14 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pisali? To tacy fachowcy jak ty sila sie na kategoryzownie rzeczy, ktorych nie da sie skategoryzowac. Od wygrania walki zalezy tak wiele czynnikow, ze rozwazanie w kolko - jaki powinien byc stosunek wagi do wzrostu, aby wygrac walke: 1. nie jest mozliwy do ustalenia; 2. nie jest ani jedynym, ani najwazniejszym czynnikiem wygranej; 3. w tej [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja -> dobrego nigdy nie za dużo

    Post
    Odżywki i suplementy

    po testorsterolu nie oczekuję niczego...co najwyżej że 13 zł miesięcznie mi ubędzie po dibencozide oczekuję chociażby minimalnego zwiększenia apetytu...kilka lat temu stosowałem i efekt był taki jaki powinien być...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-10-20 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki powinien byc stosunek sodu do potasu i ile wody na to pic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2005-11-10 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II / A6W - Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za sprostowanie ;) Co do tych ćwiczeń jeszcze to wystarczy jak będe robić ABS 3 razy w tygodniu? Nie mam w domu możliwości czepienia się czegoś i robienia ćwiczeń w zwisie. Mogę robić na siłce 3 razy w tygodniu trening taki jaki powinien być a w dni bez siłowni taki "okrojony"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2005-11-11 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka OLIMP'u??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie napisał wczesniej Domer jaki powinien być stosunek zw. do rośl.??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-11-15 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole go nie czuje, troche moze poprawila sie jakosc miesnia ale mam wrazenie ze napewno tam nie ma 10mg podobny efekt mialem jedzac tabsy 2mg zambona, chyba ze mam mam jakies wy***ane to winko, pytanko: jaki powinien byc smak tego wina? moje jest prawie bez smaku jak kreda , tabsy i opakowanie wyglada identycznie jak na fotkach ktore sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2005-11-29 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może sprobować poszukać jaki powinien być rozkład makroskładników (w procentach) na masie i na redukcji a potem uśrednić je. Zmieniony przez - G. I. Jane w dniu 2005-12-05 14:03:01

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2005-12-05 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko rośnie..klata nie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo nie no ale przy obwodzie reki 40 jaki powinien byc obwod klaty przy wzroscie 180 cm ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2005-12-17 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze wypisz, kto jest najlepszym specjalistą w dziale, żeby niegodni tego miana na wcinali Ci się ze swoimi odpowiedziami Skoro tak dobrze Ci idzie rozpisywanie diet, to na pewno wiesz jaki powinien być rozkład BTW. 2-2,2g B, 3-5W, reszta T

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2005-12-23 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • List do Nastka 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    a dałbys spokój, vtserafin. tu nie o tym przecież. nie psuj nastroju. też pochwała dla Mańka B. list taki, jaki powinien być. a na strone Nastka zapraszam tak czy owak, od pewnego czasu zdobi ją moja grafika... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-05 20:40:49

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2006-01-05 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki powinien byc stosunek % weglowodanów - białek - tłuszczy w diecie na przybranie masy ??? 40 - 30 - 30 to odpowiednia kombinacjia ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2006-01-07 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie odnosnie posilkow. Trenuje biegi wytrzymalosciowe Przyjmuje bezposrednio po treningu odzywke Gainer (70g), akurat wychodzi to w pore obiadu, pytanie jest takie jaki powinien byc najlepszy odstep od przyjecia odzywki do nastepnego posilku (obiadu)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie odnosnie posilkow. Trenuje biegi wytrzymalosciowe Przyjmuje bezposrednio po treningu odzywke Gainer (70g), akurat wychodzi to w pore obiadu, pytanie jest takie jaki powinien byc najlepszy odstep od przyjecia odzywki do nastepnego posilku (obiadu)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie odnosnie posilkow. Trenuje biegi wytrzymalosciowe Przyjmuje bezposrednio po treningu odzywke Gainer (70g), akurat wychodzi to w pore obiadu, pytanie jest takie jaki powinien byc najlepszy odstep od przyjecia odzywki do nastepnego posilku (obiadu)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2006-01-19 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)